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空炮100米(mǐ )，进(jìn )入障碍去，障碍区(qū )的障碍物，依(yī )次(cì )是五连桩、宽壕沟(gōu )、飞矮板、上(shàng )高(gāo )板凳、越高低台、上云梯、过独(dú )木(mù )桥(qiáo )、高板墙、钻铁丝(sī )网。

时间一(yī )分(fèn )一(yī )秒的过去，对顾潇(xiāo )潇而言，就跟(gēn )坐(zuò )牢一样难熬。

这要是被人，陆宁(níng )能(néng )笑(xiào )着一巴掌呼死他，然后揪着他的(de )耳(ěr )朵教训：服从命令是天职不知道(dào )？

能(néng )力确实出众，但不代表她会用(yòng )那(nà )种(zhǒng )下三滥的东西。

四(sì )百米障碍，全(quán )程(chéng )统共四百米，规则一般是士兵在(zài )起(qǐ )点(diǎn )位置五到十个俯卧(wò )撑，然后迅(xùn )速(sù )起(qǐ )跑，俯卧撑不计入(rù )时间。

夜，如(rú )墨(mò )侵染，一身白色西装的男人站在(zài )窗(chuāng )边(biān )，修长的手指搭在(zài )窗沿上，轻轻(qīng )的(de )敲动着。

种种矛盾的气质，杂糅(róu )于(yú )一身，却挑不出一丝违和的感觉(jiào )。

她(tā )就想啊，平时过四(sì )百米障碍，及(jí )格(gé )都是她拼了老命才做到。